引起腰肌劳损的原因主要是急性损伤没有得到彻底治愈，如腰部急性损伤后腰部肌肉韧带等组织损伤没有及时的治疗，导致病情没有彻底恢复并且反复发作引起腰肌劳损。

　　其次腰椎先天性畸形或者后天损伤也会导致腰肌劳损的出现。比如腰椎压缩性骨折、 脱位以及腰椎间盘突出、腰椎滑脱都容易导致腰部肌肉劳损。

　　最后身体过于肥胖以及长期久坐久站，或者使用不恰当的方式搬运重物，容易诱发腰肌劳损的形成。一旦经常出现腰部肌肉疼痛的症状，很可能是腰肌劳损，建议及时去医院进行治疗，有利于病情的控制。