胳膊骨折以后可以通过来回屈伸手指促进静脉血液回流的方法进行康复训练。如果骨折部位有骨痂生长，可以通过进行拉单杠或者提水锻炼关节的屈伸能力。如果受伤的是肩关节，需要进行爬墙的动作，锻炼肩关节的活动，促进胳膊骨折的恢复。

　　另外，胳膊骨折的病人除了需要积极进行康复训练之外，还需要做好伤口部位的抗感染措施，避免伤口部位出现感染，导致流脓或出血，对骨折的恢复造成影响。平时养成良好的生活习惯，不去危险性比较高的环境，以及不做高难度的动作，可以预防骨折的现象出现。