休止期脱发会持续6个月到1年的时间后自行停止，头发重新长出。一般情况下应寻找休止期脱发的病因，如甲状腺功能减退症、产后、避孕药停药以后或者是蛋白、必需脂肪酸、锌、铁等摄入不足的情况，或是某些药物如抗抑郁药、锂剂、血管紧张素转化酶抑制剂、丙戊酸等等。当纠正这些病因时，休止期脱发症状即可改善。

　　而产后导致的休止期脱发则没有较好的治疗措施，需等待其自然恢复。可适当补充黑色食品及坚果类的食物，平衡饮食，适当进行心理疏导，必要时给予中药为主的中西医联合治疗。