肩周炎的前期症状主要是疼痛。肩膀发炎了，它就会产生疼痛。为什么会发炎呢？是因为平时我们损伤了，年轻时候白天损伤晚上修复，损伤大于修复；但是更年期以后你的损伤就大于修复了，白天的损伤晚上来不及修复了。再加上晚上肩膀受凉，你的血管收缩了，不能带来新鲜的血液细胞，不能带走代谢废物，这样就会引起肩膀疼。所以肩周炎的早期表现是疼痛。

　　虽然有疼痛进展，你不愿意活动。慢慢的你肩膀就僵住了。所以肩周炎的主要表现是疼痛和活动受限，这个常见于45岁到60岁之间的人，女性是多见的。因为疼痛以后，人就不愿意动。不愿意动，你的肌肉可以逐渐萎缩，你发现自己的肩膀一照镜子，这个肩膀怎么肉塌下去了，这是外形表现。

　　第二表现就是疼痛，疼痛会越来越重。有的人说我少干点活，是不是疼痛就缓解了？是的。但是它会持续一两年时间。

　　第三个就是活动受限，原来能够在架上的书，后来越来越抬得越低了，最后出现严重的受限。就是我们刚才所说的梳头、夹菜、穿衣服、提裤子都受影响，而且每次动都会疼。这就是肩周炎的表现，疼痛和活动受限。