首先我们要注意口腔卫生，发生龋齿以后，更要注意做到早晚刷牙，饭后要及时的漱口，及时清除掉口腔内的以及龋洞内的食物残渣，防止食物残渣嵌塞产生的牙痛。

　　饮食方面我们也需要注意，因为龋齿发生以后，其主要的特点就是对冷热刺激比较敏感，所以我们饮食以及喝水时避免冷热的过度刺激，缓解疼痛，以及防止龋洞的产生牙髓的激惹状态。如果龋齿疼痛特别的剧烈，我们可以口服一片芬必得止痛片来进行暂时的疼痛症状的缓解。但是实际上发生龋洞以后，它的特点就是慢性、进行性、破坏性疾病，所以建议我们早发现早治疗，防止龋洞的进一步进展和加重。