发生口腔溃疡以后，一般病人比较疼，所以我们需要通过一些方式的干预或者调理自己的作息和饮食，来尽量促使口腔溃疡好转。

　　发生口腔溃疡以后，我们一定要注意做到口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后及时的漱口，清除掉口腔溃疡表面的食物残渣，防止口腔溃疡产生感染。另外口腔溃疡发生以后，它诱因比较多，与休息不好，以及饮食都有关系，所以发生口腔溃疡以后，我们一定要注意作息，好好休息，避免熬夜;饮食方面避免吃辛辣刺激，上火、腌制油炸的食物。发生口腔溃疡以后，我们需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持适度的心态放松，通过体育锻炼来调节我们的抵抗力，溃疡就会逐渐的好转。

　　在这个过程中，早期发生口腔溃疡以后，我们可以配合使用一些外用药物，如糖皮质激素软膏来进行外用和涂抹，或者是康复新漱口水以及西瓜霜喷雾剂，都可以在一定程度上起到促进口腔溃疡愈合的目的。在护理得当的情况下，口腔溃疡一般在两周左右基本上就可以愈合了。