脚扭伤如果长期不好，那么就说明里面的慢性损伤比较严重。

　　在这种情况下，我们建议患者要减少行走的负荷，同时穿戴一定的肢具，避免反复肿胀的发生。同时，我们建议反复肿胀、反复疼痛的患者，一定要去正规医院足踝外科或者是骨科或者手足外科进行治疗，才能够了解肿胀的原因、疼痛的原因，以达到一个彻底治愈的目的。