急性咽炎我们要多喝水，要多吃清淡的饮食，比如说蔬菜水果等等。急性咽炎是一个咽部黏膜的急性的炎症反应，炎症反应我们还是一个要卧床休息，同时要尽量的吃清淡的饮食，因为吃特别油腻的可能会加重症状，这个不利于炎症的消退。

　　同时要多喝水，因为咽炎我们多喝水，就会把这些病毒细菌把它带走，同时多喝水可能对体温的降低也会有一定帮助。当然我们尽量的就不要吃特别油腻的或者特别辛辣的，会加重咽部黏膜的充血，不利于炎症的消退。