腰椎的骨密度降低意味着骨质疏松症的发生，这代表了全身骨量的下降，它是一种系统性疾病。所以首先要多吃一些含钙丰富的食物，每天应该补充碳酸钙1000毫克左右，同时要补充维生素D800~1000国际单位。这对于骨质疏松症的患者来说尤其重要，一定要重视基础治疗。同时也要注意避免吸烟饮酒，避免影响骨代谢的因素。

　　其次，也要注意预防跌倒，同时也应该适当的根据自身的骨密度情况，服用一些抑制骨流失的药物，比如降钙素或者是一些双膦酸盐类的药物，唑来膦酸液输液等等，这样才能够有效的减少老年人的钙质流失，维持骨骼的强度。所以当腰椎出现了骨密度降低的时候，它是最容易发生压缩骨折的部位，一定要进行妥善的治疗。