椎管狭窄压迫神经一般可以采取保守治疗方法，就可以得到很好的疗效。首先要减少腰椎损伤的因素，不要过长时间的伏案工作，弯腰持重或者超出身体负荷的一些体育锻炼，如举重等，这些都会造成腰椎进一步的损伤，所以要注意平时的生活工作习惯。

　　第二，可以注意局部的保暖，避免受凉，多增加腰椎周围肌肉韧带的强度锻炼，如小燕飞、三点支撑或者是游泳等等，都能够有效地增加腰椎周围肌肉韧带强度，就有助于避免进一步的退变。也可以适当的口服一些非甾体类抗炎药物，这样可以减轻疼痛。但是一般不建议长时间的服用，避免胃肠道的损伤。也可以口服三个月左右的营养神经药物，如甲钴胺或者是腺苷钴胺等，也有助于神经功能的保护。

　　总之，可以采取综合治疗方法，理疗、轻度的按摩或者一些牵引治疗等，都有助于腰椎管狭窄症的症状消失。但是一定要注意科学的根据自身的情况，采取最合适的治疗方法。