骨质疏松症发生的原因有很多，既有先天的因素也有后天的因素。一些遗传性的因素属于先天性因素，如人种，如父母决定了孩子是不是容易患有骨质疏松症。再者对于一些女性如果绝经过早，如果平时不注意补充钙、维生素D，户外活动比较少，都容易发生骨质疏松症。要注意增加自身的营养，多吃一些含钙丰富的食物，这是非常重要的。如果饮食不足，可以适当的额外补充碳酸钙与维生素D，这也有助于预防骨质疏松症，也有助于骨质疏松症的治疗。

　　除此之外，还要注意，在平时吸烟、饮酒、喝咖啡过量都会造成骨质疏松症的发生，所以也要改变自己的生活方式。除此之外，还要注意一些药物，像糖皮质激素或者是其他的一些抗癫痫药物等，或者是其它的一些疾病，都会造成骨质疏松症的发生。所以要积极的治疗原发的疾病，避免继发性骨质疏松症发生。从多个方面进行病因的预防，这是非常重要的。