乳腺增生实际分为两部分，一部分最为常见的是小叶增生，还有一部分是导管增生。当然小叶增生合并有导管增生也是非常多见。其实乳腺的结构就像一棵树一样，也是分为树枝、树叶，树枝就像乳腺的导管，树叶就像乳腺的小叶，小叶如果生长得过多，过于繁茂，那么就形成了小叶增生。

　　所以乳腺小叶增生是乳腺增生的一部分，乳腺增生包括小叶增生，当然小叶增生也是最为常见的乳腺增生，其实不论是哪一种增生，都是非常放心的，介于生理和病理之间的一种状态，大可不必过度焦虑和担心，只要做到定期复查，调整好自身的情绪，充分的睡眠，适当的运动，合理的饮食都能够很大程度的改善和缓解增生。