乳腺小叶增生作为一种最为常见的乳腺增生性疾病，它一般来说并不会发生癌变。患了乳腺小叶增生的患者首先应该调整好自己的心情，大可不必过度的紧张和焦虑。因为它和乳腺癌是没有必然的联系的。

　　在治疗方面，具体还要看小叶增生的严重程度，如果是很轻微的小叶增生，并没有什么症状，大可不必理会它，只要做到定期复查就好。对于比较轻的小叶增生，合并有一些临床症状，像乳腺的酸痛、胀痛、针刺样疼痛、烧灼样疼痛以及其他不适。

　　首先建议患者可以调整自身的生活方式，比如工作减压、调整情绪，尽可能的少着急生气，和周围同事处好人际关系。然后早睡早起，尽可能的不熬夜，不吃太过辛辣油腻刺激性的食物，适当的保持一个好的运动习惯，每周有氧运动两次到三次等，很大程度也会缓解小叶增生所带来的疼痛不适。如果这种症状还持续发生，并且还有发展的趋势，可以考虑吃一些活血化瘀、疏肝理气的中药或者是中成药。