骨质疏松用维生素D和钙片、抗骨质疏松的药物、静脉点滴双膦酸盐或者口服，还可以口服一些中成的药，比如骨刺平片、抗骨质增生丸、骨刺消痛片等，使用这些药物可以促进钙的吸收，有利于恢复骨质疏松的症状。

　　出现骨质疏松会出现腰背酸痛、乏力、指甲凹陷、容易摔倒，严重的情况下有可能还会出现骨折、驼背的现象，建议在平时生活中可以多吃些含钙量较高的食物和含优质蛋白的食物。要多到户外晒太阳，多做一些体育锻炼，每天要养成早睡早起的好习惯，不要过度劳累。在饮食方面要以清淡饮食为主，不要吃一些辛辣和刺激性较强的食物。