预防中耳炎要注意耳部的卫生，避免耳道内细菌的滋生，不可以频繁的掏耳朵，尤其是不要用尖锐的物体掏耳朵，比如发卡、牙签这类的东西。

　　洗澡的时候还要注意不要让耳道内进水，包括游泳都要小心。必要的时候可以用一些耳罩或者是防水的耳塞。同时还要根据天气的变化增减衣物，适当的进行体育锻炼，来增强身体的抵抗力，避免出现感冒、鼻炎的症状。