骨质疏松会引起疼痛。骨质疏松会使腿部和腰部出现酸痛的症状，严重的情况下还会出现驼背、乏力、容易骨折、摔倒等。出现这些症状要及时到当地正规的医院测量微量元素，如果体内缺乏大量的钙，可以吃一些含钙量较高的食物，比如海米、虾、鸡蛋、瘦肉、牛奶、芝麻酱等。同时还可以在医生指导下口服一些钙片、碳酸钙口服液等，补钙的时候一定要和维生素D一起服用，这样补钙效果比较好，坚持服用一段时间可以改善骨质疏松。

　　在平时生活中要注意休息，不要过度劳累，也不要长时间坐着或者站着。如果天气比较好的情况下，要多到户外晒太阳。