如果一个人体内的湿气比较多的时候就会出现相应的症状，湿为阴邪，急性粘滞，容易损伤阳气，阻碍气机的运行，因此就会出现相应的症状，比如说视为阴邪容易损伤阳气。

　　那么，湿邪重的人就会出现手脚凉或者是身体的发凉的这种现象，就是因为湿邪阻滞了阳气的循行，出现阳气不足的情况。另外，湿性重浊而黏腻，这时候人体就会出现像头脑昏沉、周身酸软无力。另外，大便发粘、粘马桶，大便粘滞不爽。大便虽然不干燥，但是排便特别困难费劲，这也是湿邪常见的症状。另外，湿邪阻止气机的运行，中焦湿气多的时候就会出现腹胀，甚至会出现腹痛，舌苔白而厚腻。如果是下焦湿气比较重的时候就会出现大便的溏软、黏滞不爽、大便次数增多。对于女性的朋友可能会出现妇科方面的慢性炎症，像白带增多、不孕不育等等。