白内障患者要避免食用辛辣刺激的食物，比如说像葱、姜、蒜、辣椒等等，也建议减少油炸类以及胆固醇较高的食物的摄入，这些食物不利于消化，从而造成身体的血压增高，血糖增高的几率会加重，这些都可能会导致白内障的加重。

　　患有白内障的患者建议清淡饮食，避免食用胆固醇较高的食物，像内脏、蛋黄等等，造成体内营养成分的流失加快，从而这些食物也不利于眼部的血液循环，导致病情加重。同时要避免像乳糖丰富的乳制品、牛奶、奶油、冰激凌等，这些可以降低乳糖代谢的能力，导致患者病情加重。白内障患者建议戒烟戒酒，因为烟酒可以增加肝脏的负担，造成眼部的刺激，建议多吃一些抗氧化的蔬菜、水果等，像玉米、葡萄、西红柿、西兰花等等，这些含有丰富的维生素c和维生素a，可以促进晶状体的代谢，延缓白内障的发生。