预防突发性脊柱侧凸要调整好生活习惯，避免不良的坐姿或者是站姿。在久坐或者是久站时，一定要注意姿态正直，不要让脊柱过于弯曲，还要适当地到户外做体育锻炼，从而增加肌肉力量。平时可以睡硬板床，选择仰卧位，使腰部的肌肉得到支撑身体的作用。

　　突发性脊柱侧凸有可能是先天性遗传因素引起的，也不排除是不良的生活习惯导致的，如先天性发育异常，还有得了基因性肌萎缩等。突发性脊柱侧凸是很难预防的，需要做到早发现早治疗。如果出现突发性脊柱侧凸时，需要尽早地采用支具或者手术进行纠正，从而使病情得到改善。对于突发性脊柱侧凸患者，发现得越早，治疗效果越好。