睡觉起来嗓子疼有可能是睡觉打呼噜、张口呼吸以及咽喉部有炎症感染等因素引起的。平时在睡觉时如果有打呼噜的习惯，可能在打鼾的过程中，空气振动可能会引起嗓子部位的黏膜组织受到损伤，从而引起局部的疼痛。而且如果身体出现感冒、鼻炎或者鼻窦息肉的情况下，有可能会引起鼻子堵塞、呼吸不畅，在睡觉时就可能出现张口呼吸的现象，也容易引起嗓子疼。

　　如果咽喉部位出现了细菌和病毒感染的情况下，睡眠以后会出现咽喉疼痛或者红肿的现象。建议去医院配合医师进行口咽、鼻咽、喉部的内镜检查，同时也可以通过睡眠监测来明确有无睡眠打鼾、呼吸暂停等情况。