对于出现短暂性脑缺血发作的患者，一定要注意休息，要规律的作息，不能熬夜，不能过度的劳累，不能情绪激动和精神紧张，那么在饮食上也要注意一定要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，吃容易消化的食物，对于富含维生素类的水果可以多吃，比如说苹果、香蕉、梨子、橘子、橙子，这些都可以吃。

　　患者要多吃一些富含优质蛋白的食物，比如说瘦肉、牛肉、鱼肉、羊肉都可以吃，但是对于动物的脂肪以及富含胆固醇类的食物尽量避免食用，比如说动物的内脏、肝脏、大肠、肾脏以及蛋黄尽量不要吃。对于这种腌制品以及比较咸的食物尽量不要吃，对于刺激性比较辛辣的食物尽量不要食用，以免对胃部造成刺激。