2019-01-11 16:40播放 : 30204
赣南医学院第一附属医院康复医学科
内关穴属手厥阴心包经(络穴,八脉交会穴(通于阴维脉)),内关穴的主治疾病为:心痛、胸闷、心动过速、胃痛、呕吐、中风、偏头痛、失眠等疾病。
内关穴在人体的前臂前区,腕掌侧远端樱花纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
穴位速取:伸肘仰掌,微屈腕,从腕横纹上量约2横指处,在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的凹陷中,按压有酸胀感即是。
内关穴的指压小窍门:合并食指中指,两指按揉内关穴100~200次,可缓解晕车、呕吐、心痛。长期按摩此穴有宽胸理气的功效,可以缓解胸痛胸闷。