只要是吸烟，对自己身体都是有害的，无论饭前饭后或者什么时候，但是饭后吸烟的害处可能会更大。因为饭后的时候，机体处于一个要消化食物的状态，呼吸各方面机能都会加快。这时候吸烟会吸进更多的烟草，更多的有害物质。

　　另外，在胃肠道蠕动的时候，吸进了更多的有害物质，有一部分也会到胃肠道，这样会融在食物里头，对胃肠道包括下消化道都会有影响。所以在饭后吸烟，可能对机体损害更大一些。