口臭也就是口腔异味。它是从口腔中发出一些令人很不爽的一些味道。那么会严重的影响我们的社交、工作、生活。

　　口腔异味产生的原因有很多种。有一些是病理性的，比如说口腔本身存在的疾病。还有一些是一些生理性的。

　　那么病理性的，由疾病产生的这些口腔异味它基本上是不能自愈的。需要找到病因针对病因进行治疗，解除疾病之后口腔异味才能消除。比如说牙周炎、牙龈出血产生的这种口臭。那么你经过牙周治疗之后这种出血缓解了，那口腔异味自然就跟着缓解或者消除了。对于一些生理性口臭，有些人可能比较爱熬夜或者近期饮食不规律作息时间不规律，然后会产生一些晨起的口臭比较严重。

　　那么这种现象

　　一 我们要是用漱口液或者保持口腔卫生

　　二 我们自己要注意一下规律的作息时间

　　饮食上我们要清淡为主。辛辣、刺激、有味道的这种食物尽量远离。那么一段时间之后

　　这种口腔异味也就消除了。