首先要注意个人卫生，因为疱疹性咽峡炎的传播，它的途径有呼吸道，还有粪口途径。所以平时生活中注意个人卫生是有效的预防方法。家长们要督促孩子做好个人卫生，勤洗手，平常穿着的衣物和玩具要及时的清洗。其次增强体质，加强孩子的体育锻炼，做好饮食，还有睡眠充足等等，这些都可以增强孩子的免疫力，然后避免去人多的地方。

　　每当换季或者是流行病出现的时候，一些公共的场合尽量避免去,尽量不要去一些人群密集的地方，可以有效的避免传染。最后就是环境的卫生。小孩居住的环境要经常打扫，避免一些病毒，还有细菌的繁殖，而且居家环境也需要经常通风。