剖腹产与顺产相比是进行了手术分娩，这样对我们身体造成的伤害会更大。所以剖宫产产后的女性更应该多吃一些高蛋白质的食物，像鸡肉、鸡蛋、鱼、牛肉、瘦肉、牛奶等等，同时也要多吃一些蔬菜，这样更有利于促进我们的胃肠蠕动，帮助伤口恢复。

　　同时也建议适量的补充复合维生素，或者吃一些富含维生素C、维生素E的水果。多吃瘦肉、猪肝等富含铁的食物，这样更有利于剖宫产产妇产后身体的康复！