2019-01-23 10:50播放 : 33184
赣南医学院第一附属医院康复医学科
昆仑穴属足太阳膀胱经,为足太阳膀胱经之经穴。昆仑穴主治疾病为:后头痛,项强,目眩;腰骶疼痛,足踝肿痛;癫痫;滞产。
昆仑穴位于踝区,外踝尖与跟腱之间的凹陷中。
昆仑穴穴位速取法:取穴方法是在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处取穴。
昆仑穴指压小窍门:先将肌肉放松,一边缓缓吐气一边强压6秒钟,如此重复10次,有清头明目,利腰催产的功效。