脂肪肝患者首要注意的就是积极控制各种危险因素，如戒酒、减肥、加强锻炼、调整饮食结构，注意纠正营养失衡，不宜乱服药尤其是已知对肝脏有损害的药物；其次保证良好的生活习惯，不要过于劳累、熬夜等；然后，要定期消化科或者肝病科随诊，监测肝功能、血脂、肝脏彩超等检查；最后，要保持良好的心态，不要过于担心。