膝盖的半月板损伤分为一度损伤、二度损伤和三度损伤。对于一度损伤通常情况下不需要特殊的治疗，平时生活中避免剧烈的运动，避免频繁的上下楼、下蹲，避免爬山即可。

　　对膝关节的二度损伤，如果说损伤进入轻微的症状，那也不需要特殊的治疗。如果说膝关节二度损伤有疼痛的症状，出现上下楼梯疼痛、下蹲疼痛，那么这个时候就要去看半月板损伤的部位，到底是在半月板的边缘部分的红区，还是在半月板的中央的白区。如果是红区，往往休息以后大多数能够自愈。如果是白区，很可能它会进一步的发展到三度损伤。

　　一旦半月板出现了三度损伤，这个我们认为它是不可逆转的，往往需要手术进行处理，并且尽早进行半月板的手术，缝合或者切除，这样可以及早的治好半月板损伤。