2019-09-19 11:13播放 : 26203
赣南医学院第一附属医院康复医学科
瞳子髎穴归属于足少阳胆经,瞳子髎穴主治疾病为头痛、目赤肿痛、羞明流泪、目翳、内障等目疾。
瞳子髎穴位于人体的面部,目外眦外侧0.5寸凹陷中。
穴位速取正坐位在面部,闭目当眼角纹处,按压有酸胀感,即为本穴。
瞳子髎穴按摩小技巧,操作此穴前应清洁双手,避免指甲过长,注意用手卫生。接着用食指或中指放于瞳子髎穴上,稍用力按揉,以微觉酸胀为度,每次操作约5-10分钟。有疏散风热,明目止痛的功效。