女人贫血可以适当的补充叶酸，因为缺乏叶酸也将导致患者出现巨幼细胞性贫血。适当的补充叶酸可以改善骨髓的造血功能，从而达到改善贫血的症状的目的。但是在临床上，女性同胞往往都是以缺铁性贫血更为多见，这可能是与女性的月经丢失过多的血液，从而引起缺铁相关，像这一类女性反而不应该以补充叶酸为主，而应该以补充铁元素为主。

　　适当的补充硫酸亚铁叶酸片，或食物当中适当的补充猪血鸭血等一些含铁量比较高的食物，可以快速的补充骨髓造血所需要的铁元素，从而改善患者的贫血症状。