巧克力含有一种叫做黄烷醇。巧克力越黑黄烷醇的含量就越多，这些物质对于妈妈来说是非常有好处的。巧克力中的黄烷醇类化合物能改善母体内的血液流动，血流增加有助于胎儿的胎盘发育，还有胎盘的功能正常。孕妇可以适度的吃巧克力，我们建议在孕晚期就不要多吃。因为富含多酚的食物，比如说巧克力也会引起孕妇的身体兴奋。因此在怀孕的前三个月还有孕中期是可以吃的。但是女性在孕晚期我们就不建议吃巧克力。

　　还有在怀孕期间如果吃巧克力的话，有几点是需要注意的，比如说我们一定要忌吃纯的巧克力，如果你想吃巧克力的话，就要吃黑巧克力。因为其他的巧克力的话它热量就非常的高，对于孕妇在怀孕期间是摄取额外的热量，那就会导致体重的增加，所以不建议这么做。