地中海贫血通过运动是得不到改善的。因为地中海贫血它是一类遗传病，由于遗传的因素导致患者的血红蛋白当中的珠蛋白肽链发生了数量异常，从而引起的一类溶血性的疾病。

　　地中海贫血的患者相反应该尽量的减少一些激烈的运动，因为该类患者或多或少都伴有贫血的发生，过多的一些运动容易导致患者出现胸闷气促，活动后心悸等一些贫血症状的一些加重。地中海贫血的患者如果一旦出现了上述的症状，应该要及时去医院输血，进行改善贫血的治疗。