慢阻肺患者平时饮食要注意什么

2019-02-01 14:41播放 : 2846

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  一些慢阻肺患者的身体质量指数可能较低,因此对于慢阻肺患者来说,最重要的是每天摄入足够的热量,并将体重保持在正常范围内。患者每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上。建议多摄入一些健康脂肪来补充能量,含有健康脂肪酸的食物包括坚果、牛油果、橄榄油、三文鱼等。主食除普通谷米、面食外,还可增加含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋和瘦肉的摄入。

  水分不足可以使痰变黏稠,引起便秘,导致皮肤、口腔黏膜干燥等。因此,慢阻肺患者水分的摄取非常重要。根据嗓子是否发干来判断身体是否需要水分是不正确的。慢阻肺患者每天应摄入8—10杯水(包括饮料、牛奶)。如果医生告知应限制水分摄入量,请遵照执行。

  发作期宜用理气、止咳、化痰的食物,如莲子、百合、枇杷等;缓解期可用健脾、补肾、养肺食品,如胡桃肉、红枣、白木耳等。避免食用过冷、过热,生硬食物,因为这样会刺激气管引起阵发性咳嗽。

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