艾草泡脚的功效与作用

2019-09-24 17:59播放 : 21435

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  散寒除湿、止痛温经、抗菌抗病毒的功效。艾草是纯阳之草,用艾草来泡脚,可以有效地改善由于感受风寒湿邪所导致的各种疾病,散寒除湿,比如风湿性关节炎、类风湿性关节炎,女性的宫寒、不孕、痛经、阴道炎等等。

  另外,艾草泡水有一定的抗菌抗病毒的功能,对于局部的炎症有一定的作用,可以用来改善脚气的情况。现代人由于喜欢吹空调,喜欢吃冷饮,很容易导致寒邪内侵。所以,用艾草泡脚是非常合适的。

  但是,要注意的是,湿热体质或者阴虚火旺的人是不适合用艾草来泡脚的。所以,在用艾草泡脚之前,需要首先了解自己的体质,通常选择在晚上9点钟左右,这个时候泡脚可以帮助我们放松神经,舒缓紧张的压力,有效的提高睡眠质量。

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