宫寒是现代女性常见的一个通病，跟不良的生活和饮食是密切相关的。如果不及时调理，很容易出现各种妇科的疾病，比如痛经、月经不调、不孕、阴道炎等等。可以用中医的方法来调理，比如艾灸，艾灸具有非常好的温阳散寒的作用，常选择气海穴、关元穴、三阴交穴、八髎穴、肾腧穴、命门穴等等。比较严重的还可以配合一些中成药物来进行调理，常用的中成药物是金匮肾气丸、艾附暖宫丸、温经汤等等。一定要在中医师的指导下辨证论治之后才可以进行服用。

　　另外，患者在治疗期间还要从根本上改善不良的生活和饮食习惯，多吃一些温热的食物，比如狗肉、羊肉、牛肉、韭菜等等。