肌肉拉伤是最常见的运动损伤之一，一般肌肉拉伤可以分为轻度、中度和重度损伤。肌肉的轻度拉伤表现为局部的发硬、疼痛、肿胀、肌肉紧张、痉挛，用手可以触及收缩疼痛。

　　中度肌肉拉伤多为肌肉纤维撕裂或者部分断裂，受伤时类似于被刀割的感觉。

　　严重的肌肉拉伤，肌肉中部可以断裂，并在受伤部位可以摸到缺损，严重受伤应该到医院及时进行手术治疗。