2019-09-25 14:54播放 : 2056
多汗症跑步有利于身体健康,但对多汗症症状的改善无明显作用。
某些疾病引起的多汗症,像是发热、低血糖等造成多汗症,不建议跑步,应多注意休息,避免劳累。而对于某些患者因为精神紧张、恐惧等导致的多汗症,可以适当跑步放松。运动可以转移造成紧张情绪的注意点,人在运动过程中可以释放许多神经递质,起到放松情绪的作用。跑步会暂时性增加全身出汗,跑步后及时冲洗干净就可以,不会加重多汗症的症状。
而原发性多汗症常由于交感神经兴奋性异常,导致乙酰胆碱的过量分泌,促进汗腺分泌汗液。这类患者跑步可以增强体质,但对于多汗症无明显效果。