产后想要预防子宫脱垂，产后要注意休息，不要过早的进行重体力劳动，避免发生子宫脱垂。

　　另外，如果患者已经存在轻度的子宫脱垂，也可以及时进行盆底康复操，缩肛运动、凯格尔运动或者在产后42天之后进行盆底的生物电刺激等治疗方法，都有助于预防或者减少子宫脱垂的发生。