备孕期间是可以吃榴莲的，根据现代科学和营养学的研究发现，经常食用榴莲可以强身健体、滋脾补气、补肾壮阳，那是一种极具有滋补作用的一个水果。因此体虚的朋友可以适当的吃榴莲，来补充身体所需要的能量和营养，达到一个强壮身体，滋养的一个效果。

　　吃榴莲可以活血、缓解痛经，特别适合痛经困扰的一个女性食用。榴莲的滋补效果虽然不错，但是对女性体内卵泡的发育并没有特别好的一个作用。

　　女性朋友如果想要卵泡发育好，只需要多补充一些雌激素的一个食物，榴莲中并不含有这种雌激素，因此想卵泡发育好的女性可以适当选择其它的水果食用。

　　虽然榴莲并不是能够促进卵泡的发育，但是适量的吃榴莲有助于肠道胃的蠕动，缓解便秘和痛经。因此榴莲虽好，但并不能够促使其他的卵泡的成长发育。