医学研究证明打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软腭松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。

　　振动咽部软组织就会发生一种巨大的鼾声打呼噜。出现了打呼噜说明呼吸道不通畅。