2019-11-02 17:43播放 : 3120
赣南医学院第一附属医院中医科
心火旺盛可以吃的食物比较多,有苦瓜,苦瓜能够清火。第二个莲子,莲子心具有清热、收敛、止血、止渴等功效,具有清心火、消暑、消渴等功效。
第三百合,百合可清热润燥,配以冰糖、绿豆粥、清汤,可清心火。
第四个绿豆,绿豆味甘而寒,能够消暑解毒,消暑解闷,因此也可以用来做清心火的食材。
第五个西瓜,西瓜里面含有很多的水,不仅能够清热解毒、止渴,而且还能利尿,有助于消化。
去心火的水果有梨、荸荠和芹菜。