腿部经常抽筋儿，一方面有可能是由于钙的缺乏，经过一段时间的补充，如果症状仍无明显改善，需要考虑是否长时间的运动量过大，或者是营养补充不够，钙的缺乏引起的。

　　如果经一段时间调整，仍然出现腿部的抽筋，则有可能是身体的钙的代谢，出现较严重的疾病，需要尽早的到医院空腹采血检查，以明确是何种疾病，并且给予针对性的系统治疗，避免了症状的加重。