考虑是颈椎病的可能性较大，应该还不是很严重，但是需要引起重视，及早到医院检查。可建议行颈椎牵引、以及按摩、针灸、理疗等，可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片、芬必得、肌肉松弛剂、氯唑沙宗、替扎尼定和活血药物三七片，如果效果不理想就需要到医院给于输液、消炎、脱水、活血等对症治疗的。

　　平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的肌理，睡觉是枕头不能太高，平时也可以热敷，一般都可以较好的预防。