扁平足怎么治疗和恢复

2019-11-13 17:07播放 : 2315

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视频内容

  1.不影响正常行走,也不疼,对生活没有太大的影响,不必治疗。

  2.扁平足患者首先要明确病因,大部分使用足垫就可以,因为足垫可以缓解扁平足带来的疼痛,还可以改善关节的位置,减轻症状。平时勿走远路,别给足弓增加压力,穿双P型负跟鞋减压,减轻足弓压力。

  3.如果说走不了路,或者特别疼,这是比较严重的扁平足,最好选择矫正手术。手术后至少要两个月才能走路,患者根据自己的实际情况选择适合自己的疗法。

  4.功能锻炼,扁平足患者功能恢复锻炼的重点,是增强足底和下肢肌肉的稳定性和耐力,从而达到给足弓减压的目的。

  5.药物治疗,在扁平足患者疼痛明显、伴有炎症时,可口服药物进行治疗。

  6.适当控制体位,是帮助扁平足减压的方式之一,不能久站久坐,适当休息,不劳累一般问题都可以解决。

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