主要原因是：1、长期坐立的话，有可能引起腰部的一些肌肉发生痉挛，甚至是产生劳损。因为在坐立的过程中，腰部会承受巨大的负荷，在这个时候不只是脊柱对身体起着一个支撑的作用，而腰部的肌肉也是需要长期保持紧张，以配合脊柱负重的，所以长期坐立的话，就有可能引起腰部的肌肉产生痉挛、劳损。

　　2、长期坐立有可能使脊柱的退行性改变加剧。主要表现就是有可能在腰椎产生一些骨质增生、椎间盘突出、韧带肥厚钙化等等，出现这种情况往往就会导致腰痛。

　　3、久坐的时候，患者有可能会采取一些不良的坐姿，或者是一些不良的习惯，比如盘二郎腿。这种情况时间长了，也会加重腰部软组织的退变改变。

　　4、久坐的患者有可能还会因为腰部受凉而引起腰痛。