坏血病是缺乏维生素C引起的一种疾病。主要是由于常见于长期摄入维生素C不足或长期腹泻、呕吐等因素，造成维生素C缺乏，出现疲乏、无力、精神抑郁、虚弱、厌食、营养不良等症状，可以通过多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜来增加维生素C摄入，比如芹菜、青椒、西柚、猕猴桃、橙子等，必要时可以口服维生素C片来补充，但是不建议长期大剂量服用。