运动后造成了肌肉的疼痛，主要是由于一些肌肉的拉伤，或者是短时间进行剧烈的运动，乳酸在局部的堆积，从而造成肌肉的酸痛！出现了运动后肌肉的酸痛，首先要让患者进行休息，同时局部还可以进行热敷，得到很好的代谢，从而减轻症状。

　　患者还可以口服非甾体抗炎药，可以进行止痛，如果是肌肉比较紧张，还可以口服一些肌肉松弛药，局部还可以进行相关的理疗，局部可以涂抹一些红花油正骨水，促进局部的血液循环，可以取得比较好的改善症状作用！