首先我们应该注意饮食，要限酒，减少高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏，防止剧烈的一个运动或者突然受凉，减少富含果糖饮料的摄入，大量饮水。每天2000毫升以上，控制体重，增加新鲜蔬菜的摄入，规律饮食和作息，规律运动，禁烟，若效果欠佳，可服用一些药物治疗，包括降尿酸的一些药物，以及促进尿酸排泄的一些药物治疗。