更年期综合症多久才好

2019-12-14 11:00播放 : 1602

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  更年期一般从45岁开始,持续10~15年。在这一时期,由于卵巢功能减退,引起植物神经功能紊乱,从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。

  是自然的生理过程,日常生活中应积极的心态面对,积极进行饮食调理,加强运动锻炼。

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